Frag doch, ob sie mit dir ne gemeinsame session kreuzheben macht, dann wärmst du dich mit ihrem max. auf und sagst "also in der zeit wär mehr drin gewesen." Anschließend an deine 400kg kreuzheben im satz machst du n latspread und sagst: "spring auf, heute werden die bonusmeilen abgefeiert", und segelst mit ihr in deine wohnung. Da angekommen ziehst du ihr den pulli und den bh aus und fragst anschließend "hast du auch beine?" Dann muss sie ihre hose ausziehen und ihre batzigen beinbizepse herzeigen, schließend legst du dich rücklings aufs bett und deutest auf deinen 30cm mörpmann wobei du dann laut ausrufst :"Cardio is for pussies."

Damit wär eigentlich alles klar.