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@groey Du meinst ja ich sollte das Gewicht nicht senken. Aber was bringt mir das wenn ich nur noch eine Wdh. bzw. fast gar keine mehr mit dem neuen Gewicht schaffe? Ich denke wenn ich bei der Grundübung nicht mal 4 von 6 Wdh. schaffe, sollte ich doch runter gehen sonst kann ich doch gar keinen Pump erreichen?
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Discopumper/in
Mit einem System wird es ja gar nicht dazu kommen.
Du musst natürlich irgendwann damit Anfangen und dir ein entsprechendes Gewicht suchen, dass du Gewünscht bewegen kannst.
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Würdet ihr insgesamt sagen, dass man das eher so nach Gefühl machen muss? Also wenn man denkt ich kann jetzt mehr machen, dass man dann auch mehr machen sollte? Ich finde eigentlich mein System nicht schlecht, dass ich erste in allen Sätzen maximal Zahl an Wdh. schaffe und dann erst hoch gehe. So hab ich doch den besten Pump oder etwa nicht?
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