Unterschied zwischen Malto und Weight Gainer

[Supps-Aktuell]

Jack, Malto ist nicht schädlich, hatte ich dir ja gesagt.

Aber wenn du einfach einen reinen Maltoshake trinken willst, sehe ich da keinen Sinn darin. Dann nimm wenigstens noch iwie ein protein dazu. ja ok wenigstens Milch.

Es wäre so, als ob du nun Zucker in ein Glas Milch/Wasser einührst und trinkst, weisste.

MFG Jörg

[jack159]

Jack, Malto ist nicht schädlich, hatte ich dir ja gesagt.

Aber wenn du einfach einen reinen Maltoshake trinken willst, sehe ich da keinen Sinn darin. Dann nimm wenigstens noch iwie ein protein dazu. ja ok wenigstens Milch.

Es wäre so, als ob du nun Zucker in ein Glas Milch/Wasser einührst und trinkst, weisste.

MFG Jörg

Ja ich verstehe schon wie du das meinst. Aber ich sag mal so. Besser 1x pro Tag einen Maltoshake zu sich nehmen und auf seine benötigten kcal zu kommen, als auf Malto zu verzichten und zu wenig kcal zu sich genommen zu haben.
Weight Gainer sind ja dazu da, für den Fall, dass man über die normale Ernährung nicht auf XYZ kcal kommt. (Sei es aus zeitlichen Gründen etc.) Und da Malto genau das gleiche ist, nur eben ohne Protein (Welches aber wiederum in der Milch vorhanden ist, mit der ich das Malto auch einnehme) wäre es fast das selbe.
Mein Bedenke war jetzt nur, ob das schädlich sein kann. Nicht das ich dadurch Diabetes bekomme oder so...

[Supps-Aktuell]

^^ nein, wie erwähnt, ist das nicht schädlich.

ich würde in diesem Fall dann aber trotzdem eher zu einem gainer raten. Denn der hat noch einen eigenen proteinanteil. Also gainer + Milchprotein.

Und bei Malto wäre das eben nur das protein aus der milch.

MFG Jörg