Hyperextentions, Beinstrecken, Beinbeugen, Hamraises.

Viel Spaß

PS: Ich habe 2 verletzte Sprunggelenke und kann seit 6 Wochen nicht springen, laufen, etc.... Hält mich aber nicht vom Beugen und Heben ab.

Oberkörper passt, sieht gut aus!