Zitat Zitat von PhilippAlex
Mach doch gescheiter was für die Waden.

das habe ich mir z.b. auch schon überlegt, denn ich denke, dass das die einzige muskelgruppe ist, die zu kurz kommt ( und ich hab doch so schöne waden ). m.M. nach werden die bei wkm überhaupt nicht trainiert.

mfg