das heiße wetter....

[Mark83]

ammeisten würde mich bei euch mal die Leistungsfähigkeit iunteressieren.

Steigert ihr euch auch? Lassen die leistungen auch nach, wei es jetzt bei mir der fall war??

lg

ich brauch nur deutlich längere satzpausen, ansonsten gibts keinen unterschied

[N3ckBr34k4]

Ich hab vor kurzem (2Monate) den Trainingsplan umgestellt und mich seitdem eigentlich gut gesteigert, auch wenns warm draußen is.

[BudSpencer24]

Ich hab zwar Bock aufs Gym, aber die Busfahrt dahin packe ich nicht. 45 Minuten in einem Bus ohne Fensterklappen(ist das nur in Lübeck so?) ist mir zu HARDCORE. Außerdem habe ich bei solchen Temperaturen so starke Aggressionen im Bus. Da ***** ich erstma aufs Gym und fahre mit meinen Leuten an den Strand. Außerdem habe ich bei der Hitze auch keinen Drive zu Essen, d.h. ich esse mehr oder weniger Müll. Einfach keinen Bock zu kochen, zu braten oder sonst was. Aber da ich doch ein leicht schlechtes Gewissen hatte, habe ich gestern ne kleine Einheit Brust/Trizeps/Schulter gemacht, paar Sätze Liegestütz, bisschen Seitheben und Trizepsdrücken @ home gemacht.

[Georgy]

Ich hab zwar Bock aufs Gym, aber die Busfahrt dahin packe ich nicht. 45 Minuten in einem Bus ohne Fensterklappen(ist das nur in Lübeck so?) ist mir zu HARDCORE. Außerdem habe ich bei solchen Temperaturen so starke Aggressionen im Bus. Da ***** ich erstma aufs Gym und fahre mit meinen Leuten an den Strand. Außerdem habe ich bei der Hitze auch keinen Drive zu Essen, d.h. ich esse mehr oder weniger Müll. Einfach keinen Bock zu kochen, zu braten oder sonst was. Aber da ich doch ein leicht schlechtes Gewissen hatte, habe ich gestern ne kleine Einheit Brust/Trizeps/Schulter gemacht, paar Sätze Liegestütz, bisschen Seitheben und Trizepsdrücken @ home gemacht.

du fährst 45min zum gym? Ach du ***** wie machst du das denn zeitlich ? Das sind ja dann min. 3 stunden train pro Te...das würd ich nie im leben durchstehen über jahre.

Das wetter ist mehr oder weniger egal. Nur diese extrem schwüle luft der letzten tage macht mich fertig...bin jetzt vorm pc noch am schwitzen ..

[BudSpencer24]

du fährst 45min zum gym? Ach du ***** wie machst du das denn zeitlich ? Das sind ja dann min. 3 stunden train pro Te...das würd ich nie im leben durchstehen über jahre.

Das wetter ist mehr oder weniger egal. Nur diese extrem schwüle luft der letzten tage macht mich fertig...bin jetzt vorm pc noch am schwitzen ..

Halbe Stunde Bus fahren, warten, umsteigen und nochmal 15 mins fahren. Also ich hab da eigentlich kein Problem mit, ich hau den Ipod in die Ohren und die Fahrt geht schnell vorbei. Leider ist kein dolles Gym in der Nähe und eigenes Auto hab ich keines und Eltern sind mit den beiden cars immer unterwegs. Nur im Sommer ist das Busfahren halt schlimm, weil mir eh immer schnell sehr warm ist und dann in den ungelüfteten Backofen zu steigen bring ich nicht fertig. Und wenn man nach dem Training noch "nachglüht", dann ist das Horror.

[Georgy]

Halbe Stunde Bus fahren, warten, umsteigen und nochmal 15 mins fahren. Also ich hab da eigentlich kein Problem mit, ich hau den Ipod in die Ohren und die Fahrt geht schnell vorbei. Leider ist kein dolles Gym in der Nähe und eigenes Auto hab ich keines und Eltern sind mit den beiden cars immer unterwegs. Nur im Sommer ist das Busfahren halt schlimm, weil mir eh immer schnell sehr warm ist und dann in den ungelüfteten Backofen zu steigen bring ich nicht fertig. Und wenn man nach dem Training noch "nachglüht", dann ist das Horror.

Wie wärs denn mal mit nem Homegym? Allein die Busfahrt muss ja nen heidengeld zusätzlich kosten....und die batterien für den Ipod^^....ne im ernst über jahre wirst du das doch nicht durchhalten. Angenommen du müsstest von 8 bis 17 arbeiten. Dann von 18-21 uhr training....oh ne ...naja egal deine sache..ist auch voll am thema vorbei sorry


Zum thema: Mir is zu warm^^.....Bekommt ihr von dem ****** warmen wetter eig auch mehr Pickel? Oder ist das bei mir zufall? Hab sonst keine und jetzt rücken, brust hals gesicht aufeinmal voll gay

[BudSpencer24]

Wie wärs denn mal mit nem Homegym? Allein die Busfahrt muss ja nen heidengeld zusätzlich kosten....und die batterien für den Ipod^^....ne im ernst über jahre wirst du das doch nicht durchhalten. Angenommen du müsstest von 8 bis 17 arbeiten. Dann von 18-21 uhr training....oh ne ...naja egal deine sache..ist auch voll am thema vorbei sorry


Zum thema: Mir is zu warm^^.....Bekommt ihr von dem ****** warmen wetter eig auch mehr Pickel? Oder ist das bei mir zufall? Hab sonst keine und jetzt rücken, brust hals gesicht aufeinmal voll gay

Leider kein Platz für Homegym, aber ein Jahr pack ich das noch. Hab eh immer ne Monatskarte also von den Kosten her geht das. Arbeiten tue ich auch nur von 6-8.30 morgens und nebenbei lerne ich grad Japanisch. Und wenn ich dann nächstes Jahr zur Uni bin, werd ich mir ne Wohnung suchen, wo das Gym gleich um die Ecke ist.

Ne, mehr Pickel hab ich nicht, eher weniger. Aber das kann auch daher kommen, dass die Luft bei uns ziemlich trocken ist und ich die letzten Tage immer im Meer baden war. Das Salzwasser hat da eher ne heilende Wirkung auf die Haut.

[maphge]

Leider kein Platz für Homegym, aber ein Jahr pack ich das noch. Hab eh immer ne Monatskarte also von den Kosten her geht das. Arbeiten tue ich auch nur von 6-8.30 morgens und nebenbei lerne ich grad Japanisch. Und wenn ich dann nächstes Jahr zur Uni bin, werd ich mir ne Wohnung suchen, wo das Gym gleich um die Ecke ist.

ken platz für homegym? wie das? notfalls ohne bank und ohne powerrack und hackenschmidt und dips oder so.

wieviel platz hastn in m² an freier fläche?

das muss doch iwie klappen. mir wär das alles lieber als so lane mit öffentlichen verkehrsmitteln zum gym zu fahren.

btw: was zur hölle arbeotest du?!

[Kuldren]

ich brauch nur deutlich längere satzpausen, ansonsten gibts keinen unterschied

Geht mir ebenso.


Ich fahre 40-45 mins ins Studio und manchmal ist es in der Ubahn halt verdammt heiß und ca 5 mio leute unterwegs, dass man schon nach dem aussteigen total fertig ist. das is das einzige was stört aber gottseidank is das nicht jedes mal so.