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75-kg-Experte/in
starkes gesammtpaket, prust allerdings furchtbar. aber wie ich schon oft gesagt habe; schwachstellen hat jeder. ich rate jetzt zu einem sofortigen brust-nachhol-training und dann wirst du optisch RICHTIG rocken.
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Sportbild Leser/in
Also Rücken und Arme sind ja echt mal krass...sieht ordentlich aus.
Brust,wie alle schon sagten muss mehr.
und für meinen Geschmack könntest du deine Schultern noch mehr aufpumpen,die sind für die arme etwas zu klein.
Evtl. auch noch Nacken,sieht extrem geil aus,wenn der nacken richtig rausschaut.
Aber an sich richtig gute Form.
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Rücken, Arme und der vordere Delta sind echt super...
die Schultern hinken meiner Meinung nach nicht hinterher, das wirkt nur aufgrund des eher schmalen Knochenbaus so...
Brust passt wirklich nicht, hier musst du noch reinbeißen
Und am letzten Bild sieht man sehr deutlich, dass der ganze Körper irgendwie schief oder verdreht ist.
Das kommt wahrscheinlich vom unterschiedllich großen Lat....dieses Problem hatte ich auch mal
es ist wichtig das du drauf achtest dass die Übungen immer korrekt und gerade ausgeführt werden, dann richtet sich alles von selbst...
Ansonste ist echt alles super, geile Masse
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Neuer Benutzer
der rücken ist echt klasse, oberarme auch super definiert
aber brust ist nicht so das wahre, und meinem persönlichen empfinden nach kann man aus dem nacken noch viel mehr rausholen
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