Zitat Zitat von Juleian
wie siehts mit vitaminen aus ?
nur in form von tabletten ist doch auch nicht so gesund oder?
vor allem für den geldbeutel...
an den refeed-tagen kannst du dir ja obst und gemüse ohne ende reinhauen.
die anderen tage wird auf die tabletten-variante hinauslaufen.

für den geldbeutel sollte das aber eingentlich günstiger als die obst-variante sein.
ich zahle hier im supermarkt für 60 multivitamin-tabs (nehme ca. 1 am tag) knapp unter 2 euronen. das finde ich sehr preiswert.