Ich kann mir nicht vorstellen, dass ich Übungen wie Latzug oder Hanteltraning auslassen soll.
"TE 2" finde ich noch ok vom Umfang her. Aber wieso mache ich am "TE 1" nicht noch 2-3 Sätze Pushdowns?
Bei Klimmzügen verstehe ich nicht, warum ich mehr als 12 Wiederholungen machen sollte. Dann wird doch nur die Ausdauer traniert oder nicht? Nach einer gewissen Zeit fehlt ja der Gewichtsanstieg. Das wäre so als wenn ich bei jeder Übung für den Rest meines Lebens mit dem selben Gewicht tranieren würde. Da finde ich Latzug doch eigentlich logischer.

Ihr habt sicherlich mehr Ahnung auf dem Gebiet als ich, aber ich kann mir nicht vorstellen, dass das die beste Methode ist um Masse/Muskeln aufzubauen.
Ich sehe wirklich jede Art von Mensch (Jugendliche, Familienväter, Muskelpakete oder die ganzen Profis) sämtliche Übungen machen, welche nicht im WKM aufgelistet sind.

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