ich fühl mich ja auch net dick... ich will auch zunehmen nur hab ich eben ne Fettschicht am Bauch die ich weg haben will.
Is ja nich so dass ich nen dicken Bauch oder so habe aber bissl Fett soll da noch weg.

Aber ich werd ich jetzt einfach mal diesen MKW-Plan ausprobieren und denke dass sich das dann von allein einstellt. Bin jetzt echt mal gespannt wie ich damit zurecht komme man liest ja viel Positives drüber.

Ich werd euch auf dem Laufenden halten wie ich zurecht komme. Werd morgen wegen ner Langhantel mal schauen