Beispiel für 2er-Split und 3er-Split als Wichtig-Sticky

[ThePump]

8-12 sind in Ordnung, aber es sollte sich als hilfreich erweisen ein breiteres Spektrum abzudecken, z.B. im Rahmen von (evtl. innereinheitlicher) Periodisierung.

TP

[maphge]

ich denke so langsam, man kann tips für 3er split nur allg. machen?
übungswahl variiert ja.

splitvorschlag, satz- und wdh.zahlen, die ein breites spektrum abdecken, hinweis auf die grundübungen bzw. besonders gute übungen.

wär das vllt. eher was????

[jensjung]

ich denke so langsam, man kann tips für 3er split nur allg. machen?
übungswahl variiert ja.

splitvorschlag, satz- und wdh.zahlen, die ein breites spektrum abdecken, hinweis auf die grundübungen bzw. besonders gute übungen.

wär das vllt. eher was????

ja das habe ich ja versucht mit meinem plan zum ausdruck zu bringen. man müsste aber noch einen erläuternden text dazu verfassen.

[maphge]

ja das habe ich ja versucht mit meinem plan zum ausdruck zu bringen. man müsste aber noch einen erläuternden text dazu verfassen.

jo. stimmt wohl.
freiwillige vor. irgendjm. muss den anfang machen.