Zitat Zitat von Christoph2
die Hüften nach hinten und unten bewegen.
Das wäre wieder so ne Beschreibung die ich nicht kapiere...

Warum sagt ihr nicht einfach Entenarsch oder Fikkarsch !?
Da würd ich besser mit zurecht kommen...

Alle reden vom gleichen Thema, doch jeder beschreibt es anders....horror

Hüfte nach vor/hinten beugen, Hüfte nach hinten/unten bewegen, mit der hüfte fikken, Entenarsch...pi pa po

Ich werd's einfach auspobieren...muss man denke ich mit dem Gefühl machen.
Was nütz ne 100% richtige Technik, wenns dann doch Probleme gibt weil man eben schon ne Fehlhaltung hat...ich werds einfach testen