ja danke danke für die infos..
ich zieh jetzt streng ne diät durch und dann wird das schon mit dem fett weg!
also meine freundin meint zwar ich bilde mir das ein aber ich sehe das nicht so!
sollte ich denn nach dem training weiter meine eiweißshakes trinken oder das lieber nur durchs essen einnehmen ??
Zitieren
Lesezeichen