Erstmal würde ich aus meiner kleinen Traumwelt aufwachen wenn ich du wär. Du kannst froh sein, wenn du in 5 Wochen soviel Technik im BD KB und KH hast, dass dein Training überhaupt was bringt, dazu musst du noch ordentlich essen.
Und dann, wenn du vielleicht 1 Jahr lang ordentlich trainiert und gegessen hast, einen halbwegs Guten KFA gehalten hast, dann hast du in den nächsten Ferien einen Körper, der dem Durchschnittsmädchen mehr als reicht, mehr ist ja anscheinend nicht dein Ziel.

P.S.: Ein Sixpack ohne Brustmuskeln und Schultermuskulatur sieht bescheuert aus.