Flo´s Bilder....eure Meinung??

[groev]

Du darfst den Plan nicht so streng nach den Regeln betrachten
Ich hab mir den Plan so gestaltet wie er meiner Meinung für mich am besten ist

darum geht es doch im bodybuilding.
thepump du musst nicht jeden kritisieren der nicht wkm und dementsprechendes volumen trainiert.

[ThePump]

Als wäre sein Plan für ihn das Beste

Aber soll er machen, wie er meint.

TP

[Ænima]

Halleluja, wie hältst du denn so ein Training durch wie den Rücken/Bizepstag mit ner ordentlichen Intensität? Geht mal gar nicht. Viel zu viel imo.

Und wie lange dauert so ne Session?

[deli7]

den tp find ich nich gut.. 40er oa glaub ich auch net so ganz.. bild kann aber auch täuschen

[Ænima]

versuch doch mal nen satz curls nach pitt, dadurch sparste ne menge zeit.