Eiweiß und Milch in den Mixer?

[N3ckBr34k4]

Was ein Quatsch hier
Wenn ich meinen Proteinriegel mit nem scharfen Messer schnell genug in Mundgerechte Stücke kleinhacke...habe ich dir Ketten dann auch "durchschlagen" ?

proteinriegel niemals schneiden oder hacken. Immer lutschen!! das gewährleistet unbeschädigtes Eiweiß und vor allem konstante Proteinaufnahme

[r00f]

Also ich injeziere mir des Pulver immer in den Hintern... gibt dort keinen kater
Der Riegel wird immer in ganzen Stücken geschluckt. Aber müst aufpassen bei der Verdauung und die Magenbewegung wird das Protein zerquetscht