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Thema: Beintraining

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24.01.2005, 11:37 #8
Pecto

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2.605
Re: Beintraining

Zitat von Pimac

4x Kniebeugen
3x Beuger liegen
3x Beinstrecker
2 x Beinbeuger stehend

Beinbeuger stehend ist überflüssig. Sonst find ichs gut, so sieht mein
Beintraining derzeit auch aus.
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