@Sokra

Ja klar da hast du natürlich schon recht, wenn es bei jedem Training so ist, ist das letzten Endes alles andere als dienlich, hat ja Mr. Sonnenstrand schon angesprochen.

Ich mach momentan grad so ne Mischung aus Supersquats (2mal die Woche) , PITT für'n Rumpf und für Arme Darden-Supersatzmethoden (alles in einer TE ). Das knallt, mach ich nur 4 Wochen danach geht's wieder regulär mit PITT weiter. Wollte halt Gas geben, die Sommerferien durch , das Training geht ordentlich an den Kreislauf, hab noch nie Intensiver trainiert, und das Wetter ist ja auch nicht gerade kühl..., von daher kam mir der Gedankengang, ob's nur mir so geht...