Allg. Fragen zu Whey...

[DerMaaax]

wenn ich das lese ey...
ja jedes gramm whey, das du nicht nachm sport nimmst, wird sofort zu fett. mit viel pech sogar gleich am bauch angelagert...

dazu findest du aba auch mehr in den stickys und der suchfunktion, die genau fuer sowas da sind...

man ey... dass euch sowas nicht peinlich ist ...

mfg

Hey!

Kurze Frage dazu:
Wieso wird Whey das ich nicht sofort nachm Training nehm gleich zu Fett? Und wieviel zeit darf max. zwischen Ende des Trainings und einnahme des Whey vergehen?

[Supps-Aktuell]

^^ omg, das war doch nur ironie von ihm!!

das whey wird nicht gleich zu fett, selbst bei einem kalorienüberschuss nicht.

und es sollten nicht mehr als 30 minuten vergehen.


MFG Jörg

[DerMaaax]

^^ omg, das war doch nur ironie von ihm!!

das whey wird nicht gleich zu fett, selbst bei einem kalorienüberschuss nicht.

und es sollten nicht mehr als 30 minuten vergehen.


MFG Jörg

omg und ich dacht schon alles was ich über Ernährung wüsst wär fürn *****...
Aber das mit den 30 Minuten wird kompliziert, wie macht ihr das denn? Also in meinem Studo kauf ich sicher keinen Shake und mach die Leute da noch reicher... ^^
Außerdem haben die kein Whey...
Danke fürs erleuchten! *g*

[hefrato]

...........wie wär´s mit zuhause fertigmachen, mitnehmen und direkt nach dem Training trinken ??

[DerMaaax]

...........wie wär´s mit zuhause fertigmachen, mitnehmen und direkt nach dem Training trinken ??

Eigentlich nicht doof die Idee... Macht das irgendwas aus, wenn die Zeug fertig gemischt paar Stunden in ner Flasche gammelt?

[greyhawk]

Eigentlich nicht doof die Idee... Macht das irgendwas aus, wenn die Zeug fertig gemischt paar Stunden in ner Flasche gammelt?

Yup, es ist warm und schmeckt entsprechend Schaize.

[DerMaaax]

Yup, es ist warm und schmeckt entsprechend Schaize.

omg ich trink das Zeug ja nicht weils mir so wunderbar schmeckt... ^^
Die Frage war ob es den Inhaltsstoffen schadet...

Und wir gehen jetzt davon aus, dass es im Spind nicht so warm wird, dass das Eiweis degeneriert!