Krampf beim Wadenheben (sitzend)

[thommy_CH]

oh sorry, hab gerade die letzte Zeile gelesen. 20er pitt-force.
Funktioniert´s gut?

[WuzzlaKing]

Ich hab auch Krämpfe, wenn ich Wadendrücken/heben sitzend mach. Stehend kann ich diesen Dreck nicht aushalten, da ich einfach keinen Bock habe über 300 Kilo im knack zu halten.

--> Wuzzi = Kein extra Wadentraining

[r00f]

Hab ich auch, aber nur sitzend.
Stehend und an der BP gehts ohne Probleme...
Aber gerade das drücken bis vor den Krampf find ich geil
Und das brennen erst Hab teilweise Sätze mit 35whd gemacht weils so schön gebrannt hat

Nun wirds Zeit für bisschen Cardio