Wenn Du dafür nur eine Nacht brauchst und am nächsten Tag schon wieder volle Kraft hast
Mehr als voll, denn ich werde ja stärker. Das ist der Trick dabei.
Das ist übrigens eine Übungssache. Wir können uns doch darüber einig sein, dass jemand, der über einen längeren Zeitraum oft und lang trainiert, am Ende öfter und länger trainieren kann, als jemand, der im gleichen Zeitraum selten und kurz trainiert, oder?

Viel Erfolg.