blaue flecken an unterarmen

[xerof]

Wo wurde das Blut abgenommen? Zufällig am Unterarm?

ja.. auf dem arm ist auch ein ziemlich intensiver blauer fleck entstanden.. hatte das aber vorher auch schon..

[Manoah]

Kommt durch die Anspannung bei der Kontraktion und der Zug-/Druck-Belastung des Unterarms in seiner Funktion als Hebel-/Kragarm.

Hatte ich soweit ich mich erinnere auch ein paar mal, als ich angefangen habe zu trainieren und gerade bei Übungen wie Sz-Curls ziemlich schnell auf relativ hohe Gewichte steigern konnte.

Also, wenn mich nicht alles täuscht ist es nicht weiter schlimm.

[xerof]

Kommt durch die Anspannung bei der Kontraktion und der Zug-/Druck-Belastung des Unterarms in seiner Funktion als Hebel-/Kragarm.

Hatte ich soweit ich mich erinnere auch ein paar mal, als ich angefangen habe zu trainieren und gerade bei Übungen wie Sz-Curls ziemlich schnell auf relativ hohe Gewichte steigern konnte.

Also, wenn mich nicht alles täuscht ist es nicht weiter schlimm.

ok danke.. naja ich hatte ja 1 1/2 monate trainingspause.. von daher

[Manoah]

ok danke.. naja ich hatte ja 1 1/2 monate trainingspause.. von daher

Ok, das spielt dann da bestimmt auch noch mit rein.

[UnRe4L]

hi,

hab ich auch meistens am unterarm nach schrägbankdrücken, kreuzheben und unterarmtraining.

Mach mir nix drum, sind 1h max nachm training verschwunden.

[So]

Das hat mit dem Training gar nicht soviel zu tun.
Das war einfach ne schlechte Venenpunktion bei der Blutabnahme. Kann aber auch an deinen Adern liegen. Geht aber wieder weg.

[der_tiede]

Wir haben bei uns im studio auch einen, der länger hatte ne längere pause hinter sich und machte gleich richtig hartes training.

Der hatte jedenfalls auch so blaue flecken auf den schultern bekommen.
Hat sich aber nach ner zeit auch wieder erledigt, soweit ich weiss.