Kommt durch die Anspannung bei der Kontraktion und der Zug-/Druck-Belastung des Unterarms in seiner Funktion als Hebel-/Kragarm.

Hatte ich soweit ich mich erinnere auch ein paar mal, als ich angefangen habe zu trainieren und gerade bei Übungen wie Sz-Curls ziemlich schnell auf relativ hohe Gewichte steigern konnte.

Also, wenn mich nicht alles täuscht ist es nicht weiter schlimm.