anfangs wär es sicher sinnvoller, die Grundübungen KH und KB mit leichten Gewichten zu üben, um den Bewegungsablauf zu beherrschen. Sonst schadet sie ihrem Rücken mehr als das es was bringt.
It evokes such pain and significance
What was once, is reduced to remembrance
And the generations pass without recompense
What pretension! Everlasting peace...
Zitieren
Lesezeichen