Zitat Zitat von ThePump
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klasse dann hatte ich es ja doch verstanden wollte mich nur noch mal versichern
ich denke diese box dinger werde weg lassen müssen weil mein knie da wohl nicht mehr so ganz mitspielt. werde ich wohl auch kniebeugen gegen beim presse mit geänderter fußstellung ersetzten müssen.

werde wohl für 8 wochen den TP von jensjung seinem link umsetzten
und danach dann mal deine überarbeiten und umsetzten

danke!!