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Thema: welche übungen unbedingtes muss

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25.01.2005, 17:27 #1
GiorgioArmani85

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1.801
Hi,
diese Übungen dürfen/sollten in keinem TP fehlen:
- Bankdrücken
- Kniebeugen
- Kreuzheben
- Klimmzüge

ciao
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