Zitat von DavidK83 1 Stunde spaeter habe ich trainiert, 13 Saetze Brusttraining. Dabei 0,75 Apfelschorle getrunken. Aua? 13 Sätze? OMG... darf ich dich Discopumper nennen? Apfelschorle wirkt treibend, also bei mir zumindest. Vielleicht hast du einfach zuwenig Wasser getrunken?
Zitat von r00f Aua? 13 Sätze? OMG... darf ich dich Discopumper nennen? Apfelschorle wirkt treibend, also bei mir zumindest. Vielleicht hast du einfach zuwenig Wasser getrunken? 1x aufwäm und 3 übungen à 4 sätze. das findest du diskopump mäßig viel? was meinste wie viele sätze der rühl macht?
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Zitat von DavidK83
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