Genau,Training ist eine Sache von mehrjähriger,harter und konsequenter Arbeit und keine Sache von 3 Wochen.Mein Kumpel hatte mir das umgekehrte Beispiel gezeigt,als er nach 2 Wochen meinte,seine Muskeln wären schon gewachsen und dann aufhörte zu trainieren,weil es ihm zu schwer war...