Suche Alternative für Klimmzüge

[N3ckBr34k4]

Finde zwar Klimmzüge sind zu gut um sie zu ersetzen, aber wenn du wirklich keine Möglichkeit findest (draußen an Bäumen oder so?) könntest du sie ja mit vorgebeugtem Rudern eng/UG und weit/OG ersetzen.

[DerMaaax]

Du kannst eine gerade Stange ganz einfach mit zwei halbkreisförmigen Halterungen in einem Türrahmen befestigen. Kannst dann einfach zum Training die Stange in die Halterungen "legen" und danach wieder raus nehmen.

Sollte sehr günstig umzusetzen sein, gibt imho auch fertige Kauflösungen dafür.

Klimmzüge sind mMn nicht zu ersetzen.


Zu deinem Plan:

Ich finde der ist extrem unausgeglichen. Tag1 hat doch ein krass höheres Trainingsvolumen als Tag2...

[maphge]

ich kenn mich mit den beiden produktvorschlägen von dir leider nicht aus, aber sieht gut aus.


klimmzüge kannste auch machen, indem du dir die ablage da kaufst, sehr hoch einstellst, ne stange drauf legst und dich da dann halt dran hochziehst.

[fon2]

klimmzüge kannste auch machen, indem du dir die ablage da kaufst, sehr hoch einstellst, ne stange drauf legst und dich da dann halt dran hochziehst.

Das ist eine gute Idee, daran habe ich noch gar nicht gedacht. So werd ich es wahrscheinlich auch machen, danke

Was spricht gegen Powerrack + Bank für 375€ frei Haus.

Preis und Platz können es nicht sein.

TP

http://www.sp-bodysolid.de/product_i...6qkgqf5u35j961

http://www.sp-bodysolid.de/product_i...6qkgqf5u35j961

Doch, ich habe keinen Platz in meiner Wohnung. Habe eine 45m² mit zwei Zimmern, da bleibt einfach nirgends eine Ecke frei für so ein großes Teil, deswegen suche ich etwas wie oben in meinem Post, dass ich vor dem Training aufbauen und anschließend wieder abbauen kann. Dein Vorschlag wäre eine super Alternative, wenn ich noch ein drittes Zimmer zur Verfügung hätte, so hab ich leider keinen Platz für

[ThePump]

Baust Du Deine Bank nach jedem Training auseinander? Schau Dir mal die Maße vom Rack an. Nimmt eher Platz in der Höhe, sonst soviel wie die Bank.

Ich habe auch eine höhenverstellbare Ablage von Megafittness-Shop und kann die nicht so hoch stellen, dass da Klimmzüge möglich wären (auch nicht mit angewinkelten Beinen).

TP

[stingthing]

Klimmzüge sind mMn nicht zu ersetzen.


Zu deinem Plan:

Ich finde der ist extrem unausgeglichen. Tag1 hat doch ein krass höheres Trainingsvolumen als Tag2...

Seh ich auch so.. Kauf dir ne Stange, die du im Türrahmen festmachen kannst, hab ich auch.

[ThePump]

Was spricht gegen Powerrack + Bank für 375€ frei Haus.

Preis und Platz können es nicht sein.

TP

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