passt ringen und bb zusammen

[ThePump]

Ich glaube, es war ironisch gemeint von trial.

TP

[maphge]

ringen ist keine ausdauersportart - ringen gehört zur schwerathletik und ist somit kraftsport.

kannste ruhig machen, aber wie TP sagte, musste prioritäten setzen. 4er split und 2x ringen die woche wird eher nich so drin sein.


aber man siehts auch an georg hackenschmidt, dass zumindest gewichtheben und ringen sehr wohl zusammen geht.
http://de.wikipedia.org/wiki/Bild:Ha...hmidt_1903.jpg

[JohnRain]

Jo, Hackenschmidt ist ein sehr gutes Beispiel dafür. Mach nen zweier Split im 5x5 System, dass ist das beste Hanteltraining für Kampfsport meiner Erfahrung nach.