so gedankengänge hatte ich auch schon oft!
es ist aber vollkommen egal wie er beste Bb der welt trainiert, denn ich bin nicht er!

genetik, stoff, leben als Profi ( sportzentriert)... wie kommt man da auf die idee trainieren zu können wie ein Mr. O?
sicher kann man sich ideen bei deren trainingsmethoden holen aber das wars dann auch schon.
und von wegen hit und pros:

Yates wurde ja schon angesprochen.
dann ist da noch Dave Henry der nach DC trainiert, Mentzer hat HD gemacht.

muss aber noch etwas zu dir sagen @ hansel

die intensität die coleman ect aufbringen ist auch nicht so besonders, klar isses eine höhere gewichtsbelastung aber dafür haben die jungs auch größere muskeln etc.
wenn ich und meine trainingspartner nach HIT trainieren, da bin ich mir sicher, brauchen wir uns von der intensität her nicht verstecken.
unsere einheiten sehen deutlich anstrengender aus als die von den pros die man so in videos begutachten kann.
ich hab noch keinen pro an der kotzgrenze gesehen...