wieviel eiklar zu den nudeln?

[PhilippAlex]

Ein Eiklar hat 3 g Eiweiß. Du solltest das ganze Ei verwenden, denn im Eigelb stecken weitere 3g Eiweiß, alle Vitamine und Mineralstoffe und gute Fette.

[cosmiccarbon]

Ein Eiklar hat 3 g Eiweiß. Du solltest das ganze Ei verwenden, denn im Eigelb stecken weitere 3g Eiweiß, alle Vitamine und Mineralstoffe und gute Fette.

ok danke! aber wieviele eier wären da so optimal? reichen 2 stück?

[TobStar]

Ich würd 4 nehmen. MAchs doch einfach je nach Hunger.

[r00f]

Mach doch einfach soviel rein wie du denkst das rein müssen...
Je nach Hunger, Lust, Laune

[roflcopter]

Eiernudel rocken eh!

Nudeln kochen => Zwiebeln anbraten => Nudeln in die Pfanne zu den Zwiebeln hauen => gequirrlte Eier drüber => nach belieben würzen=> bissle warten =>


Gibts mindesten ein mal in der Woche

[DerMaaax]

Eiernudel rocken eh!

Nudeln kochen => Zwiebeln anbraten => Nudeln in die Pfanne zu den Zwiebeln hauen => gequirrlte Eier drüber => nach belieben würzen=> bissle warten =>


Gibts mindesten ein mal in der Woche

Da fehlt mir die Totes-Tier-Komponente für ein wirklich köstliches Mahl...

[roflcopter]

Dann hauste halt noch n halbes kilo pute dazu