Creavitargo Kombi?

[D4rko]

Jo , werd das wohl so machen , das ich danach mit normalen creatin-monoh. weiter mache , wird mir sonst zu teuer ...
danke

MfG

[M.T Iron]

wie wärs wenn du mit einer kleinen ladephase beginnst sagen wir 4 tage morgens 3 löffel und nach dem training 3 löffel von dem zeug und dan zu erhaltungphase nur noch nach dem training die 75gr sprich 3 löffel dan hällt der shit auch viel länger !! in 75gr Creavitargo sind so weit ich weiss 4o der 6 gr Mono drin !!