Maximum erreicht

[psykoh]

das 1 bild ist nach 1 jahr training?alter...

[hman20]

Habe noch ein paar alte Bilder nach 1 bis 1 1/2 Jahren Erfahrung am Eisen.
Ich habe wirklich unglaublich gut aufgebaut in den ersten Jahren.

Das letzte Bild stammt von meiner einzigen Massephase, da hatte ich noch ca 93 kg drauf!!!

[matze89]

wie lang hast bei dem ersten pic trainiert?

[hman20]

bissl mehr als nen Jahr im Studio.
Ich habe vorher aber schon immer Sit-Ups, Liegestützen und Übungen mit nem Expander zu Hause gemacht

[hman20]

Mit 19 und mit 24

[hman20]

Mit 21 und mit 24

[Eugen Sandoff]

Respekt

Im Vergleich zu "damals" - deutlich mehr Muskelmasse und weniger KFA

[drawntogether]

Für 19 sahs damals schon verdammt gut aus

[baschno]

_§§§§§§_§§___§§_§§§§§§__§§§§§
§§______§§___§§___§§___§§__
§§__§§§_§§___§§___§§___§§§§§
§§___§§_§§___§§___§§___§§___
_§§§§§§__§§§§§____§§____§§§§§
_____________________________________
_§§§§§___§§§§§___§§§§§_§§___§§_§§§§§§
§§___§§_§§___§§_§§_____§§___§§___§§__
§§___§§_§§§§§§§_§§_____§§§§§§§___§§__
§§___§§_§§___§§_§§_____§§___§§___§§__
§§___§§_§§___§§__§§§§§_§§___§§___§§__

[forshizzle]

was mich interessieren würde: hast du irgendwelche steroide/anabolika benutzt?