ich hatte im inneren sprunggelenk einen bruch.
der arzt sagt ich sollte 2 jahre kein kampfsport machen.
bb würde klargehen allerdings findet er die ganz tiefen kniebeugen bedenklich, die bis zum 90 grad winkel ok.
er meinte ich soll auf jeden fall schuhe kaufen die übers gelenk gehen.
von der höhe scheinen boxerschuhe ganz geeignet, aber haben nicht diese gewichtheber stütze. ab welchem gewicht ist so eine stütze sinnvoll?
kann mir jemand ein angemessenes schuhwerk für mich empfehlen?
sollte auch nicht grade schlech aussehen