hallo. tut mir leid habe nicht alles durchlesen können aber wollte fragen wie denn deine ernährung aussieht, im speziellen: wieviel eiweiß nimmst du täglich zu dir. danke schonmal

und ahja: HAMMER KÖRPER, wahnsinn ... vor allem für 16!! bist du das ärgste viech in deiner jklasse oder gibts da noch bösere kanten in dem alter??

gruß aus 1030 wien