Zitat Zitat von oxenquox
@maphge: Du machst Dich lustig übers Wasserkasten heben... na bei Deinem Alter und Deinen wirklich respektablen Leistungen kann ichs gut verstehen...
Aber im Ernst kenne genug Leute die schlicht "fertig" sind... die müssen beim putzen nen 5 Liter Eimer nehmen weil bei 10 kriegen die starke Schmerzen...
das es manche böse mit den gelenken haben weiß ich, wollt mich auch nich über die lustig machen! nur leider werden solche tipps sehr sehr oft von allen angenommen. das ist eher das problem, weil da dann leute sind, die einen gesunden bewegungsapparat haben und dann meinen - außer pseudosport sei alles ungesund. das sind dann auch die leute, die gelenkprobleme kriegen, weil ihre stützmuskulatur einfach nur moppelkotze ist.

nur um halt zu verdeutlichen, was genau mich an sowas stört. damit mein ich weder dich noch die leute, die 5l eimer statt 10l nehmen müssen.
ne ganz andere Diskussion ist hier natürlich ob es sinnvoll für Muskeln/Knochen/knorpel/Sehnen ist zu trainieren und vor allem wie stark. Manche ein Wettlampf BB-ler wird sich später sicher noch derb umgucken.

Wie Du verstehst mich auch nicht! Sagt meine Ex-Frau schon immer zu mir...

ich meinte, dass die körpersprache in dem fall wichtiger ist als das aussehen. ob du nun 8% kfa hast oder 13% - das ist zwar ein ziemlicher unterschied, was davon aber bei frauen nun besser ankommt, dass wird eher die körpersprache sein.

die meisten finden zu muskulös zB schon hässlich. mir wird zB immer gesagt, ich solle bloß nicht weiter zunehmen...

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