Hallo an alle,

gebe Euch recht, dass viele den Unterschied zwischen Whey und Weizen etc nicht merken würden.

Ich gebe aber trotzdem lieber die Empfehlung, die optimal wirkt, auch wenns teurer ist.

Ich persönlich merke einen gewlatigen Unterschied zwischen Whey und langsamer resorbierten Proteinsorten.

Ich verwende auch hauptsächlich Whey, da ich kein guter Esser bin und durch das schnell verdaute Protein alle 2 Stunden etwas zu mir nehmen kann und so meinen Bedarf decken kann.

Meiner Meinung nach sollte man nur die effektivsten Produkte nehmen, solange man es sich leisten kann.

Peace an alle,

Rod

P.S. Whey ist normalerweise recht gut löslich, deswegen verwende ich so 3 gehäufte Esslöffel (bei Worlds Food Whey so 35 g) pro 300ml lactosefrei Milch.