Zitat Zitat von DennisTheManece
Vitamin C kann man zu 100% nicht überdosieren
Hä? Und was ist mit Durchfall und MD-Beschwerden bei 10-20g? Was verstehst Du denn unter Überdosierung? Tod?



Ich nehme natürliches Vitamin C zu mir da synthtetisches nur zu 5% absorbiert werden kann.
Unsinn. Da bist Du irgendeinem Werbegag aufgesessen von einem Hersteller von "natürlichem" Vit C...
Abgesehen davon muß man sowieso zwischen Resporption und Bioverfügbarkeit unterscheiden. um qualitative Aussagen machen zu können.