Massive Muskeln in 42 Tagen - hilfreich?

[Torben89]

@ Cio: Ich habe doch geschriebe, dass ich mir bewusst bin das 15 Kg unrealistisch sind! Ich meine, wenn ich 2 Kg reine Muskelmasse oder 1 Kg aufbaue kann ich schon zufrieden sein in 6 Wochen!

Ich habe nur gefragt, ob der Trainingsansatz sinnvoll sei oder der direkte Weg ins Übertraining?!

[Dr_Frottee]

Leute, das ist doch eine uralte psychologische Marketing-Strategie: Irgendetwas Unglaubliches anpreisen. Was dann beim Kunden passiert ist folgendes: "Hm, natürlich sind 15kg in 6 wochen total übertrieben. Aber wenn nur ein fünkchen (vielleicht 20%) daran stimmt, dann bau ich 3kg in 6 wochen auf. Das wären im Jahr immer noch 25-27kg ... wow, das kauf ich!"

Merkt Ihr was?

[maphge]

Merkt Ihr was?

ja, das du übertreibst.

ich habe mir das buch gekauft, weil ich mich für HIT interessiert habe. also entweder massive muskeln oder superarme oder wie der rotz heißt.

und übers jahr kann man das gar nich so betrachten. also wer das macht, muss schon sehr dämlich sein.

[Kraftfanadi]

In 6 Wochen kann man überhaupt nix aufbauen. Also nichts sichtbares!
Das ist ein Tropfen auf den heißen Stein.

Also in Fett könnte was gehen...

[maphge]

In 6 Wochen kann man überhaupt nix aufbauen.

ich hab mal in 4 wochen 9kg zugenommen. das das keine magermasse war weiß ich auch, 7kg sind geblieben und meine leistungen sind auch relativ deutlich gestiegen.

von daher find ich die behauptung 6 wochen bringen nix kagge.

[Kraftfanadi]

nix ist natürlich der falsche Ausdruck gewesen. Aber diese, in kürzester Zeit so und soviel Muskelmasse aufzubauen ist halt nicht machbar. Ich habe auch mal 10Kg in 2 Monaten aufgebaut,aber da war der GRund das ich komplett mit Training aufgehört habe und auf Boxen übergestiegen bin.Habe mich dann auch nich mehr gut ernährt wie im Hantelsport.Dann dachte ich näääähhhh... das willste doch garnicht.
Ab ins Studio und gefre..en wie ein Wal.dann waren die 10 Kg ruckizucki wieder drauf
Ist vielleicht eine Situationsbedingte Sache.
Weil nach 6 Wochen müsste es ja mit weiteren 6 Wochen in dem Maße weitergehen.
Das ist unrealistisch.
Man kann sowas in längeren Zeiträumen schon eher bestimmen.(in Jahre gesehen)

[maphge]

ok. also 15kg muskelmasse sind doch verteilt auf 3 jahre noch ein gutes ergebnis. das schlimmste ist ja, dass der autor des buches doppelter dr. ist und doch son müll bei rauskommt. aber was tut man nicht alles für geld.