wie über 300gramm eiweiß am tag?

[Dave M]

hier wird magerquark ja richtig hoch gelobt , baahha das zeug ist sowas von erbärmlich ekelhaft , pfui daibel! , dann lieber ne dose thunfisch

Kommt drauf an welcher - der von Plus z.b. ist einfach nur widerlicher saurer *******.

Der von Aldi hingegen dagegen geradezu köstlich.

Ich mische den Magerquark aber eh immer mit so rund 500ml Wasser und trinke den dann einfach.. geht leichter runter.

[AD26]

einfacher als mit magerquark gehts ja wohl nicht. in einer packung 60g eiweiß für nichtmal 80cent. klar gelöffelt kriegen ihn die wenigsten runter, aber mit wasser oder milch gemixt und getrunken, ist er eign genießbar. guck mal im ernährungsforum.gibt da einen sticky "wie mache ich MQ schmackhaft" oder so ähnlich

[Iulius]

D.h. der von Plus ist noch schlimmer als der vom aldi ? pfui...

Nehme bevorzugt den von lidl, der ist zwar etwas fester, dafür fast geschmacksneutral.

wie schon gesagt... was ich will geht euch en ... an

keine angst, niemand nimmt dir dein Eiweiß weg

Waren ja nur Tipps. Bei 110kg mit 25%kfa scheint 300g eiweiß einfach übertrieben, deswegen warscheinlich die Reaktionen.