Zitat Zitat von drakmanx
also ich habe gehört dass man frischhaltefolie beim joggen um den bauch binden kann, da man dann genau an der stelle viel schwitzt wird es dadurch ein bissl mehr gefordert, aba weiß es nicht genau, hab es noch nie gemacht, find das total behindert


1. Gezielte lokale Fettverbrennung = ( zumindest legal ) unmöglich, auch mit solchen hirnrissigen Strategien
2. Gesicht: Wenn ich runterdefiniere, hält mich auch jeder für krank. Manche verlieren kaum Fett im Gesicht, mache enorm viel. Da musst Du durch... ==> 1.)