massacara

[i-luv-money]

warum..es heißt ein morgens und ein halbe stunde vor dem traning

[krzma]

Weil das Zeug zu 60% aus Dextrose besteht und so deine Speicher nach dem Training wieder etwas auffüllt und das Creatin nochmal zusätzlich wirken lässt.

[noodi]

ich hab nu ne ganze dose leer. habs mit extra beta alanin und extra arginin (da ich vor der dose schon bei 6g immer vorm train war) genommen. pump is gut, aber den gibts mit 1000 anderen produkten ebenso.