Nehm die auch gelegentlich vorm Training, oder wenn ich in der Uni einschlafe...
wirkt bei mir ganz gut, allerdings versuche ich auch sie nichz zu häufig zu benutzen.
Aber wenn du dich allgemein am Ende fühlst macht dich Koffein auch nicht wieder Fit, maximal nervös.
@ Sasain: Guarana und Taurin hat man bis heute keine aufputschende Wirkung nachweisen können, aber weiß ned ob das am neusten Stand ist...
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