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Hybrid-Darstellung

  1. 05.09.2008, 16:30 #1
    griever
    griever ist offline
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    das ist doch ein 2er split? oder was meinst du?
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  2. 05.09.2008, 18:10 #2
    XGianniJudgeX
    XGianniJudgeX ist offline
    75-kg-Experte/in Avatar von XGianniJudgeX
    Registriert seit
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    ja, mit dem du 3 mal die woche trainieren willst. also lieber nen 3er split oder den 2er halt auch nur 2 mal die woche. guck dir DEN hit thread nochmal besser durch!
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