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Hybrid-Darstellung

  1. 07.09.2008, 13:03 #1
    kult11
    kult11 ist offline
    75-kg-Experte/in Avatar von kult11
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    Zitat Zitat von kirk842
    http://imagecache2.allposters.com/im...ck-Posters.jpg

    hier kann man ihn gut sehen
    Wie gesagt, ist denke ich kein Muskel, allerdings siehts mit dem dazugehörigen Sixpack schon sehr gut aus! (;
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  2. 07.09.2008, 13:05 #2
    JDaniels
    JDaniels ist offline
    75-kg-Experte/in Avatar von JDaniels
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    248
    vllt hilft das hier

    http://www.balance-of-force.de/train...mie/index.html
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  3. 07.09.2008, 13:21 #3
    rustigmgm
    rustigmgm ist offline
    Eisenbeißer/in
    Registriert seit
    13.05.2008
    Beiträge
    710
    Hallo,

    es sind übereinander drei Muskeln - Obliquus externus, O. transversus und o. internus. Niedriger Kfa ist Voraussetzung für die Sichtbarkeit.
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