Kniebeuge ohne Gewichte

[Todesritter]

Also mich störst du nicht

[The Wicker Man]

Threadersteller:

Knieprobleme hast du nur bei den KB? Kann mir nicht vorstellen, dass du nur bei der Übung Schmerzen hast und sonst nie. Und wenn es so ist, hast du ohne Zusatzgewicht keine Schmerzen aber mit Gewicht schon? Wo ist da die Grenze? Mache doch mit wenig Gewicht KB.
Alternativ könntest du auch einbeinige KB machen!