Würd sagen da gibts nur 2 Möglichkeiten :

die sinnvollere, nämlich das "Hüftgold" in Kauf zu nehmen und weiter aufzubauen oder eben abspecken was ich persönlich für hirnrissig halte da du allein vom Gewicht her keine Diät nötig hast.

Hab damals von 90 auf 60kg diätet was ich sehr bereut habe, denn mittlerweile wiege ich wieder 80 und es wäre sicherlich einfacher gewesen sich irgendwo in der Mitte einzupendeln und dann aufzubauen.

Mach das womit du dich wohle fühlst!

lg d2g