Die hintere Schulter ist vom Kreuzheben und vorgebeugten Rudern schon genug belastet. Ist kein schlechtes Zeichen, wenn Du dann beim vorgebeugten Seitheben (oder beim Reverse Butterfly) reduzieren muss.

Hauptsache Du kommst bei den Grundübungen voran. Die Isos müssen nicht schwer sein.

TP