Gym80 Geräte. Bauch + LH Vorgebeugt. Geht das mit der Maschine auch?

[ThePump]

Kein Problem. Ich will gern wissen welche Grundübung oder andere Freie Übung mit LH / KH das auch kann um die Maschine besser vergleichen zu können.

Klimmzüge mit weitem Griff

Du ziehst das Gewicht von oben runter.

TP

[DerMaaax]

Du ziehst das Gewicht von oben runter.

TP

Eher mit engem Griff würd ich sagen... Also wir haben im Studio ne ähnliche Maschine, die ist vom Bewegungsablauf wie Klimmis eng.

[ThePump]

Eher mit engem Griff würd ich sagen... Also wir haben im Studio ne ähnliche Maschine, die ist vom Bewegungsablauf wie Klimmis eng.

Haben wohl beide recht. Begonnen wird eng, später wird es dann weit.

Im Untergriff kann man die Übung eher nicht machen.

TP

[DerMaaax]

Haben wohl beide recht. Begonnen wird eng, später wird es dann weit.

Im Untergriff kann man die Übung eher nicht machen.

TP

Also bei der Maschine bei uns im Studio sind die Griffteile drehbar, man kann also im OG trainieren oder die Handflächen parallel zueinander haben was ich öfters sehe (selbst noch nie dran trainiert).

[ThePump]

Ich weiß. Ich kenne die Maschine auch und habe öfter schon daran trainiert.

Man kann die Griffe in den Untergriff drehen. Das habe ich aber als unangenehm empfunden, weil die Bewegung nach unten hin recht breit wird.

TP

[cadillac]

Ach nein. Ihr habt die maschine auch

Dann mal die nächste frage:

Ist die wirklich für den Nacken/Schulter bereich. Spührt ihr das es den Lat nicht mitnimmt?

[ThePump]

Ist die wirklich für den Nacken/Schulter bereich. Spührt ihr das es den Lat nicht mitnimmt?

Ich hab den Lat dabei sehr deutlich gespürt.

Schulter und Nacken nicht.

TP